Am 11. März fand die diesjährige „Ladies Night“ des KJU statt. Eingeladen waren wie immer sowohl unsere weiblichen Mitglieder als auch die Partnerinnen unserer Mitglieder. In diesem Jahr erwartete die Teilnehmerinnen ein Selbstverteidigungskurs in der Kampfsport Akademie 54 in Trier. Der Abend startete mit einem intensiven Aufwärmtraining, das die Muskeln aktivierte und direkt für Energie und gute Stimmung sorgte. Anschließend ging es in den praktischen Teil über. Unter der Anleitung von Sascha Baschin lernten die Teilnehmerinnen verschiedene Schlag- und Tritttechniken kennen, die sie an Pratzen ausprobieren und festigen konnten. Darüber hinaus wurden effektive Griffe und einfache, aber wirkungsvolle Methoden zur Selbstverteidigung vermittelt, die im Ernstfall helfen können, sich zu schützen oder aus einer Gefahrensituation zu entkommen. Besonders wertvoll waren die Hinweise zum richtigen Verhalten in bedrohlichen Momenten.
Nach dem sportlichen Teil ließen die Teilnehmerinnen den Abend in entspannter Atmosphäre ausklingen. Die Ladies Night 2026 war eine gelungene Veranstaltung, lehrreich, stärkend und gleichzeitig voller Spaß und Gemeinschaftsgefühl. Ein herzlicher Dank gilt Sascha Baschin, Inhaber und Geschäftsführer der Kampfsport Akademie 54.