22.10.2025

Yoga und Achtsamkeit

Mit einer besonderen Premiere bereicherte der KJU seinen Veranstaltungskalender: Erstmals traf sich eine kleine Gruppe von Mitgliedern zu einer gemeinsamen Yogaeinheit – fernab vom Alltag, ganz im Zeichen von Achtsamkeit und Bewegung.

Angeleitet von Katharina Berens, zertifizierte Yogalehrerin für Vinyasa Yoga tauchten die Teilnehmenden für 60 Minuten in eine dynamische und zugleich entspannende Praxis ein. Im Anschluss an die Yogaeinheit gab es eine kleine kulinarische Stärkung, die Gelegenheit bot, sich in entspannter Atmosphäre auszutauschen und den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen.